忙しい社会人のための英語勉強法【3つのポイントを解説】

英語を勉強して、

などと心の中では思っていても、なかなか行動に移すのは難しいですよね。

さらに、みなさん普段お仕事をされていると思うので、時間も限られていると思います。

 

今回は忙しい社会人のために限られた時間で、効率的に英語を勉強する方法をご紹介いたします。

 

忙しい社会人のための英語勉強法【3つのポイントを解説】

3つのポイントはこちらです。

詳しく解説をしていきます。

1. 集中する

必要な睡眠時間を取る

英語の勉強を始めると眠くなってしまう方、疲労感で集中できない方、毎日十分な睡眠を取っていますか？

もしYesと答えられなければ、英語の勉強の前に、まず生活習慣を見直して睡眠時間を確保することをおすすめいたします。

十分な睡眠時間が取れていないと、新しいことを始めるのは難しいと思います。睡眠が十分にとれている状態では集中力が上がり、効率的に勉強できます。

 

集中できる時間を選ぶ

あなたが最も集中できる時間帯はいつですか？

生活リズムや体質によって集中できる時間帯が異なるので、分からなければ色々と試してみるのがいいと思います。

個人的には出勤前の朝の時間がおすすめです。理由は、予定が入りにくく、まだ何も活動していないので疲労感もないからです。

私は9:30出勤なので、8:00～9:20を集中する時間としています。

 

2. 続ける

自分事化する

「英語を勉強する」のではなく「自分の興味のある分野を英語で学ぶ」と、やる気が上がり継続して勉強が続けられます。

YouTubeで2,200万回以上再生されているクリス・ロンズデールさんのTed Talk「6か月間で言語を習得する方法」でもこのポイントが紹介されています。

このTed Talkでは7つの原則を紹介していて、その1つ目としてFocus on language content that is relevant to you (自分に関連のあるコンテンツを集中して学ぶこと) と言っています。

自分の仕事、趣味に関係する英語を学ぶのが良いのではないでしょうか。

例えばカメラが趣味なら、写真の撮り方を解説している英語のYouTubeを見たり、SNSに英語で写真を投稿して写真好きな外国人と繋がったり、このような方法で英語を学べると思います。

 

記録する

毎日自分の行ったことを、何時間または、何分やったかを記録することが継続させるために大切です。

記録することによって、自分がどれだけ勉強してきたか可視化できます。すると、「今まで自分はこんなに勉強してきたんだ」という自信に繋がり、さらに、「今月は昨日まで毎日勉強してきたから今日も勉強しよう」とサボり防止にもなるというメリットがあります。

Googleカレンダーや紙のカレンダー、アプリを使っても良いと思います。

私は、Togglというアプリを使って時間をトラッキングしています。

ストップウォッチのように作業開始するときにスタートをして、終了したときに止めます。時間を測っている間は他の作業ができないので、マルチタスクの対策にもなります。さらにタグをつけて管理すると、自動で時間を集計してくれるので、過去に何時間勉強したかを確認するのも楽です。

 

一定期間コミットする

英語の勉強で成果を出したいなら継続して勉強することが重要です。新しいことを継続させることは、思っているよりも難しい行為だと思います。

そのため、一定期間は英語の勉強以外に新しいこと始めないほうが良いでしょう。

例えば「6週間英語の勉強を毎日30分やる、他の新しいことは始めない。」と決めると英語の勉強に集中できるので継続しやすくなります。

また、一生英語の勉強を続けようと思うと気が遠くなりますが、6週間だけと期間を決めることで気軽に始めることができます。

 

3. 英語のレベルを測る

英語のレベルを確認するために、定期的にテスト受けて自分の英語のレベルを測りましょう。

とは言っても、自分の英語力をテストするのは緊張しますし、怖いですよね。

そんなときは、半年後にまたテストを受けると考えてみてください。テストをするのは今回一回きりと思うと、失敗ができないと感じてしまい、テストを受けるのが億劫になってしまします。なので、また半年後にもテストを受けると考えることによって、今回はお試しでやってみようと思えるようになり、テストを受けるハードルが下がると思います。

 

また、英語を話せるようになりたい方は、筆記のテストではなくスピーキングのテストを受けてください。

スピーキングのテストは探せば色々あると思いますが、一例として過去私が受けたレアジョブのスピーキングテストをご紹介します。

料金が他のテストと比較して安いのがメリットです。

まとめ

今回は、忙しい社会人のための英語勉強法を3つのポイントで解説いたしました。

 

忙しくて時間が限られていることは、英語を勉強するにあたってメリットになります。なぜなら時間に制限があるほうが、人は集中力を発揮できるからです。

期限の決められていない仕事になかなか手が付けられなかった経験はありませんか？時間の制限は、物事に集中して取り組むサポートをしてくれます。

今の状況をチャンスだと思って、英語の勉強に取り組んでみてはいかがでしょうか。

何から英語の勉強を始めていいか分からない方へ

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